Caminata y espiritualidad

Me encontraba yo en el supermercado algo aturdida, haciendo las compras, la semana había sido algo dura por el exceso de trabajo, confudía el azúcar con la sal yel café con la harina, eso me suele suceder cuando me encuentro cansada y con la mente saturada...
De pronto sentí una mano posarse en mi hombro; era mi amiga Grizel (CHELLY)diciendome:

_¡Te veo cansada amiga!-....
Ella se encontraba al igual que yo, haciendo las compras correspondientes para surtir la lacena.

La saludé y le dije:
_Es que he tenido mucho trabajo estos días y no todo me ha salido bien......

_¡Tengola solución a tu problema!, mañana paso por ti_ Me dijo animosa.....
Yo le sonrreí sin hacerle mucho caso, pués pensé que se trataba de la venta de algún producto algo así...

Dejé pasar el tema, terminamos la compras y nos fuimos cada quien a su casa.....

A la 5:00 am, sonó el telefono, soñolienta contesté......

_Carmen, es Grizel, en 10 minutos paso por ti, lleva ropa comoda y zapatos tenis_

Me pareció extraño, pero como conozco a Grizel ya hace tiempo, no creí que se tratara de nada malo, así que luche por levantarme, me di una rápida ducha, me puse ropa ligera y zapatos tenis tal cual como me dijo, salí al portal y allí estaba esperando, subí al carro y la intriga me mataba....

Llegamos al parque la Llovizna, un parque nacional de la región, lleno de cascadas y vegetación, había ido otras veces, pero nunca a esa hora......

Nos bajamos del carro y entramos al parque , el aire estaba frio y todavía oscuro...

Comenzamos a caminar entre la maleza

Yo me encontraba algo asustada, por estar a esa hora alli y el parque casi sólo.....

De pronto se empezó a escuchar el mágico sonido de las cascadas, respiré profundo y llene mis pulmones de oxigeno y aire puro.....

Me sentí libre y pude experimentar una inmensa paz interior

Vi el sol naciente y un bello amanecer que me lleno de alegría e hizo todo más verde...
El cantar de los pájaros, junto al sonido del agua caer hacían una armoniosa melodía que invitaba a meditar mientras caminaba por el parque junto a mi amiga, es como si hubiese dejado las cargas negativas atrás y llenado de buenas energías para comenzar el nuevo día.....

Entonces ella me dijo:_Pide lo que quieras , porque Dios esta aqui!

Yo la miré convencida de ello porque eso sentía....

La caminata a parte de ser un ejercicio físico, me sirvió de terápia de relajación, crecimiento espiritual y acercamiento al ser supremo, asi que nos propusimos hacerlo todos los días a la misma hora acelerando cada vez más el paso y haciendo el recorrido en menos tiempo......

Hoy empezamos con las clases de tai chi y luego veremos yoga en el mismo parque.....

Designaré tiempo todos los días para estar en comunicación con la naturaleza y ser testigo silencioso de la inteligencia que reside en cada cosa viviente......

Observaré los amaneceres, escucharé el sonido del rio y oleré el aroma de las flores y disfrutaré el palpar milenario de la vida, el campo de potencialidad pura y la creayividad infinita de Dios......